https://www.lerumskiropraktorklinik.com/blog-1 daily 0.75 2025-12-19 https://www.lerumskiropraktorklinik.com/blog-1/1063lskiw6soqc4tpcagflh89xkp4o monthly 0.5 2025-12-19 https://www.lerumskiropraktorklinik.com/blog-1/vanliga-orsaker-till-rygg-och-nacksmarta monthly 0.5 2025-12-19 https://www.lerumskiropraktorklinik.com/kontakt daily 0.75 2021-09-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1630865147345-63KT9EIYB223XG4YA2BL/IMG_0016.JPG Kontakt - Kontakta oss Mejl: anna@lerumskiropraktorklinik.com Tel: 076-314 10 48 Brobacken 19 443 30 Lerum Facebook https://www.lerumskiropraktorklinik.com/behandling daily 0.75 2022-05-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1631368080737-RWN00630Q9F9IYDDLVV9/image-asset.jpeg Behandling - Alla är välkomna, barn som äldre. Vi tar hänsyn till dig som individ och anpassar behandlingen därefter. Så här jobbar vi. Anamnes: Vi börjar med att gå igenom din sjukdomshistoria där du får berätta om besvär, tidigare skador, mediciner mm. Undersökningen: Utförs genom ortopediska och neurologiska tester, genomgång av aktiva och passiva rörelser samt rörelsepalpation. Diagnos: efter bedömning av dina besvär. Behandling: behandlingen är beroende på besvär samt individuella förutsättningar. Behandling ges i smärtlindrande syfte samt för att återställa funktion. Behandling sker alltid i samråd med dig som patient. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Behandling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Behandling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Behandling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607638148090-Y6OFDI575CM3NQV732RJ/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Behandling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607628784608-5D22G9GPLHDSAB2IXC2G/Large+JPG-Aro+Ha_0638.jpg Behandling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847743861-GWVMBPD7Z7WQRQL9IZZ8/Large+JPG-Aro+Ha_0380.jpg Behandling https://www.lerumskiropraktorklinik.com/omoss daily 0.75 2023-06-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/70b80b68-3971-49a9-9b9a-7c70f1b9f09b/22-04-27+Anna+Kiropraktor+347.jpg Om oss - Leg. Kiropraktor Anna Svensson Jag tog examen från Skandinaviska Kiropraktorhögskolans 5-åriga utbildning år 2012. Därefter har jag jobbat på såväl privata kliniker som kliniker med landstingsavtal. En del känner kanske igen mig efter att senast ha jobbat på Ryggakuten i Göteborg. Kliniken i Lerum startade jag upp i oktober 2021. Jag har stor förståelse för hur kroppen fungerar genom ett stort personligt intresse för träning och då framför allt löpning. Helst av allt springer jag trail i skogen men det blir även ett och annat pass på löpbanan. Jag vidareutbildar mig kontinuerligt. Jag har bland annat gått kurser inom MDT (McKenzie), DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization), Dry Needling, Motion Palpation Institute m.fl. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/fa173524-206b-414e-a131-6b0e74f27ccd/22-04-27+Anna+Kiropraktor+91.jpg Om oss - Lerums Kiropraktorklinik startade upp i oktober 2021. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1631384395351-4V4QXCNI40HAMPTFLP80/unsplash-image-GYr9A2CPMhY.jpg Om oss https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1631384221244-BXY853951HRNQ6S66RAZ/unsplash-image-hBLf2nvp-Yc.jpg Om oss https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1631384275673-F6QCKO2UNJYRJ9T3SNAS/unsplash-image-zoJgYWHOYaw.jpg Om oss https://www.lerumskiropraktorklinik.com/boka-tid daily 0.75 2025-12-16 https://www.lerumskiropraktorklinik.com/home daily 1.0 2025-10-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1630668223067-F2ZIMT2LBN76K5XO3ONR/unsplash-image-VN6DbKajo5s.jpg Home - Behandling https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/fa173524-206b-414e-a131-6b0e74f27ccd/22-04-27+Anna+Kiropraktor+91.jpg Home - Om oss https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/bba98ba5-4f8f-48b2-88ee-c32496a509c8/22-04-27+Anna+Kiropraktor+347.jpg Home - Kontakt anna@lerumskiropraktorklinik.com 076 - 314 10 48 Brobacken 19 443 30 Lerum Facebook Instagram https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1652965999910-KSRWTLSYW4IJYSJC4H8H/22-04-27+Anna+Kiropraktor+35.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1652966133100-4DG054A9WF2ZLMPC74FT/22-04-27%2BAnna%2BKiropraktor%2B255.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1652966186888-NNF4TLRTU8K4O966W0GG/22-04-27+Anna+Kiropraktor+326.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1652966247358-8L3RQ37AA3NMFFTNIB58/22-04-27+Anna+Kiropraktor+68.jpg Home https://www.lerumskiropraktorklinik.com/ryggskott daily 0.75 2021-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1630840267440-6XLRDWLLFRG40YTAMG3M/unsplash-image-rGBCP9MKZfo.jpg Ryggskott - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lerumskiropraktorklinik.com/ischias daily 0.75 2021-09-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1630840874976-49FAKIK8XI27VKY3LGIW/unsplash-image-BYFiSy0pGLc.jpg Ischias - Ischias/utstrålning i ben Ischias är en utstrålande smärta i benet pga irritation i ischiasnerven. Man kan ha samtidig värk i ländryggen men det kan också enbart vara benet som gör ont, strålar, molvärker eller domnar. Om det är nerven som ger upphov till strålningarna i benet blir det oftast värre om man sträcker ut benet, det kan även vara svårt att gå på tå eller häl. Ischiasnerven består av flera olika nerver som tillsammans går ihop från ländryggen och går ner till foten. Ischiasnerven kan påverkas vid exempelvis diskbråck, artros, förträngningar i ryggen mm. Falsk ischias kallas det när orsaken inte kommer pga direkt påverkan på nerven, då det istället är musklerna som skapar tryck och ger upphov till strålning. Övningar är viktiga för att skynda på läkningsprocessen och bli besvärsfri. https://www.lerumskiropraktorklinik.com/tennisarmbge daily 0.75 2021-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1630840989615-GU13GJISZ1B10VG2W4OR/unsplash-image-CeFBO6rJnbA.jpg Tennisarmbåge - Tennisarmbåge Tennisarmbåge är en överbelastningsskada i senorna till armbågen, detta uppkommer över tid. Symptom är smärta över armbågen som ofta kommer när man jobbar framför dator, vid upprepade rörelser som vid tennis, padel, badminton eller vid tyngre aktiviteter som att bära matkassar. Alltså inte bara pga tennisspelande. Vi kommer behandla leden samt undersöka hela rörelsekedjan. Senfästet behöver successivt tränas upp för att klara de påfrestningar armbågen utsätts för. https://www.lerumskiropraktorklinik.com/lparkn daily 0.75 2021-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1630488369095-53Y5TLIX5XL89NOQ7N4D/unsplash-image-is4p5prnUsc.jpg Knäbesvär - Löparknä Löparknä uppkommer på utsidan av knäet. Det gör ont vid aktivitet. Smärtan blir oftast bättre av vila men kan återkomma när man försöker sig på sin aktivitet igen. Knäet är en mellanled, ofta när det kommer till knäsmärta bör även fot, höft och rygg få en genomgång. Styrketräning är ett bra sätt för att snabbt kunna återgå till aktivitet igen. Löparknä är en överbelastningsskada och uppkommer när knäet utsätts för mer belastning än det är tränat för. Smärta på utsida knä kan även komma från andra sporter exempelvis cykling, längdskidåkning mm. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1631643441144-764668CTRP54YFQVKSLN/unsplash-image-uTlMDzkAz-M.jpg Knäbesvär - Knäsmärta Om du haft ett trauma mot knäet kan det vara lugnande att komma in på undersökning för att kontrollera ledband, korsband och menisk för att utesluta skada eller få information kring skadan och hur du bör gå tillväga för att bäst rehabilitera ditt knä. Främre knäsmärta så kallat patello femoralt smärttillstånd är en vanlig typ av överbelastningsskada. Man upplever då smärta fram på knäet. För att komma tillrätta med detta är träning samt manuell behandling effektivt. Det är viktigt att känna in kroppen. Gör det ont när du utför en viss aktivitet? Försök göra aktiviteten/övningen på ett annat sätt eller minska tillfälligt ner intensiteten i det som gör ont. https://www.lerumskiropraktorklinik.com/spnningshuvudvrk daily 0.75 2021-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1630486088060-TMWX0HMWILIHGZRD9ZXB/unsplash-image-0lD4hF1fBv0.jpg Spänningshuvudvärk - Spänningshuvudvärk Spänningshuvudvärk är ett behandlingsbart tillstånd. Spänningshuvudvärk upplevs ofta som ett tryck runt hela huvudet, ungefär som en trång mössa. Det brukar vara en molande, ihållande värk som blir värre under dagen. Tillståndet är i regel ihållande från ett par timmar upp till dagar. Den uppkommer ofta pga spända muskler, vilket kan föranledas av exempelvis stress. För att förebygga spänningshuvudvärk kan du försöka att minska ner stress, motionera ochg tänka över din ergonomi. Ibland är det dålig syn som är orsaken till att musklerna blir överansträngda. Vi behandlar leder i nacken samt jobbar med de muskler som är påverkade. Vi ser även över käkleden för att se om den är en del av orsaken. https://www.lerumskiropraktorklinik.com/priser daily 0.75 2025-12-17 https://www.lerumskiropraktorklinik.com/hlsporreplantarfascit daily 0.75 2021-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1631211372658-HJD82LIVW6KJGYT3Z53X/unsplash-image-EayqAlQiFeQ.jpg Hälsporre/Plantarfascit - Plantarfascit Även kallat hälsporre är en irritation/överbelastning i senan under foten. I vissa fall har området blivit så pass irriterat att det bildats en liten bennabb (hälsporre) under foten. Plantarfascit kan tyvärr vara ganska besvärligt och långvarigt. Vissa har besvär så länge som 1-2 år. Symptomen är smärta under foten, ffa på morgonen när man tar de första stegen, men kan även kännas vid gång och löpning. Det är viktigt att träna upp styrkan i fot samt vad, för att bli av med besvär. Vi hjälper dig att få upp rörelse i foten (ffa viktigt att kolla funktionen av stortåleden), ge övningar, samt kolla igenom resten av rörelsekedjan. Detta för att optimera funktionen och få bukt med besvären. https://www.lerumskiropraktorklinik.com/nacksmrtanacksprr daily 0.75 2021-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f744a805a6fc728c62b15ec/1631215546895-5WB26KQ1EN0BIEBAZ7N9/unsplash-image-4Nsgj74EQjg.jpg Nacksmärta/Nackspärr - Nacksmärta Nacksmärta är idag vanligt då det ofta kommer i samband med stress, otillräcklig fysisk aktivitet samt dålig ergonomi. Nackspärr kan uppkomma av till exempel en hastig vridning av huvudet eller att du sovit i ovan position med huvudet. Nacken blir begränsad och det blir svårt att ta ut full rörelse. Det gör även ont vid vridningar/böjningar av huvudet. Det du själv kan göra är att försöka göra små rörelser i nacken för att få igång cirkulationen och mjuka upp musklerna. Hållning samt övningar är viktigt för att få bort besvären. Vi behandlar nacken, jobbar med musklerna och ger råd för att förebygga besvär.